2017-01-12から1日間の記事一覧

DFについて(随時更新)

【スライド】 ①個人差はあるが、常にお尻の1.5倍の幅でスライドするのが基本。 それ以上でもそれ以下でもだめ。 ②切り返しに対するステップは足でと言うよりも、お尻で切り返すイメージ。 ③足裏はベタつきさせない。 なるべく踵を浮かせる。そうすることで切…